|50|2 척추교정운동 오늘자 최신정보는 여기에
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    어깨·허리통증 및 만성피로, 비뚤어진 골반이 원인
  • 골반교정을 받아보는 것을 권한다"라고 덧붙였다. 이밖에도 여성의 경우 출산이후의 건강은 골반이 좌우한다해도 지나칠 것이 없다. 남성의 경우도 골프나 테니스등 주로 한쪽 팔과 다리에 힘을 주는 운동을 하는 경우...
  • '노르딕 걷기' 논산시민건강 지킨다
  • 허리, 척추 등 몸을 똑바로 세워 걷는 데 큰 도움이 되는 운동으로 알려져 있다. 프로그램은 운동처방사... 걷기운동습관이 생겼다"며,"자세교정에 효과적이라 주변지인들에게 추천 중이다"라고 말했다. 2기는 8월...
  • “1~2㎜ 오차도 문제되는 목뼈 수술, 시뮬레이션하면 성공률 크게 높아져”
  • 않거나, 척추 기형이나 선천적 이상으로 교정과 보완이 필요할 경우 수술 치료를 고려하고 있다. 척추질환은... 척추재활팀은 환자의 척추상태와 임상증상에 기초한 개별화된 척추운동 프로그램을 개발해 치료에...
  • 허리디스크 수술 후 통증재발, 추나요법 효과적
  • [금강일보] 허리디스크는 척추 뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 돌출되어 하지로 내려가는 신경을 압박... 때문에 운동 강도를 적절하게 조절할 수 있어야 한다. 잘못된 자세나 수면습관 등을 교정하는 것도 도움이 될 수...
  • 고질병 턱관절 장애, 체형 구조 바로잡아야
  • 골반, 척추, 경추 등이 틀어져 턱관절의 대칭운동을 방해하기 때문이다. 또한 장시간 한가지 자세를 유지하게... 틀어진 골반이나 척추를 바로잡으면서 관절부위를 모아주는 교정치료를 통해 체형과 턱관절의 온전한 구조를...
블로그 뉴스 브리핑
    휜다리, 무턱대고 방치했다간 연골손상-관절염 유발
  • 따라서 최근에는 휜다리 교정 시 운동치료와 도수치료가 시행되고 있다. 운동치료는 골반과 고관절이 제... 관절을 교정하고 심부 근육을 풀어주는 도수치료는 휘어진 구조뿐만 아니라 골반과 척추 등 전신의 체형불균형...
  • 1년간 4cm 못 크면 성장장애 의심해 봐야
  • 하지만 갑작스러운 점프 동작으로 부상을 당하지 않도록 간단히 준비체조로 운동을 시작하는 것을 잊지 않는 것이 중요하다. 아울러 척추나 골반이 틀어져 있지는 않은지 체크해서 체형을 교정한다. 휜 다리 등은 키를...
  • 메디컬아시아 2017 수상병의원-전문특성화병원 부문①
  • 퇴원 후에는 재활방문팀이 환자의 가정을 직접 방문해 재활단계 점검 및 생활환경에 맞는 재활운동 교육 등... 중증 척추측만증으로 척추교정술을 받기 위해 러시아에서 온 환자, 모국에서 치료를 받지 못해 7400km를...
  • 골프필라테스, 자세교정 통해 비거리 향상에 도움
  • 필라테스는 특정한 호흡을 통해 몸통과 골반을 강화시킬 수 있는 운동이다.  자세교정 및 체형관리에... 진행되며, 치료와 운동을 병행함으로 전인 치유 및 회복을 목표로 하는 척추재활 전문 스튜디오다.
  • [자생한방병원의 건강이야기] 올바른 걷기 운동
  • 특별한 질병이 없더라도 골반이 틀어지거나 척추가 한쪽으로 휘어져 좌우 균형이 맞지 않고, 다리 길이에 차이가 나는 경우에는 추나요법과 같은 전문적인 교정치료를 거친 후 걷기 운동을 하는 것이 올바른 방법이다....