|724|2 단백질보충제 오늘자 최신정보는 여기에
Qna
    좋은 단백질보충제추천
  • 안전하고 성분좋고 가격좋은 단백질보충제를 찾고 있습니다. 가격대는 5~6만원 정도 보고 있구요, 제가 비린걸 잘못먹어서 안비리고 맛도 있었으면 합니다. 그리고 제가 165에 62키로 나가는데요, 운동한지는 6개월 되었지만, 생각보다...
  • 단백질보충제 질문합니다.
  • ... Q.단백질보충제 질문합니다. 저는 키 169cm / 몸무게 63 정도 나갑니다. 살은 뱃살위주로만 있구요... 살이 빠지면 뱃살만 사라지는 정도... 팔근육도 있긴한데 팔은 너무 얇고..... 그냥 다리하고 팔이 너무 얇습니다... 단백질 보충제...
  • 단백질보충제 추천
  • ... 저는 단백질보충제는 먹지않고, 일반식3끼식사에,삶은계란4개정도 추가해서 먹는게 전부거든요? 영양이 부실해서 피로한건지.. 그래서, 근육의 성장을위해서도 그렇고, 피로회복을 위해서 단백질보충제를 먹어보려고 하는데요...
  • 가성비 단백질보충제추천
  • ... 가격적인 부분과 성분비적인 부분에서 장점이 있는 단백질보충제를 찾습니다. 제가찾는 단백질보충제는 가격대는 대략 5만원대 였으면 하구요, 이유는 꾸준히먹을려고 하는것입니다. 비싸면 꾸준히 먹기가 힘드니까요. 가성비좋은...
  • 단백질보충제
  • 제가 단백질보충제를 처음먹어볼려하는데 효과좋고 부작용많이 없고 가성비좋은 보충제 없을까요?? 그리고 보충제중에서 어떤게 좋을지도 살짝 설명해주세요 참고로 제가 마른 체격입니다 단백질보충제를 먹는게좋을까요 아님...
블로그
    근력 단백질보충제추천
  • ... 그래서 단백질보충제를 먹어보려고 하는데요. 단백질보충제를 먹어서 벤치프레스중량이 늘진 않겠지만, 그래도 단백질이 보충되면 근력이 서서히 늘지 않을까 하는 기대는 하고있습니다. 물론 길게보고 있구요. 오래 먹을수있는...
  • 단백질 보충제 질문 .
  • ... 한해 지나다보면 단백질 섭취량이 쌓이고 쌓여서 오래지나고나면 차이가생깁니다. 물론 개인 취향이구요. 단백질보충제먹는다고 근육이 막 커지는게 아니고 말그대로 조금 도와주는 정도입니다. 선택은 알아서 하시는게 좋겟네요.
  • 단백질보충제종류가 복잡한데 정리좀 해주세요
  • 제가 스피닝을 한시간 하고 한시간은 헬스를 시작했습니다, 몸을 키우려고 단백질보충제를 먹으려고 알아보고 있는데 찾아보니까 프로틴,게이너,매스,웨이 등등 많던데 찾아도 뭐가 뭐지 안나와서요... 정말 헤깔리고요...ㅠㅠ 뭐가...
  • 고등학생 단백질보충제질문
  • 이제 고2올라가는 남자 고등학생입니다 172cm에 몸무게는 63.5~64키로 정도인데 최근에 다이어트를하면서 근손실이 큰것같아 운동과 단백질보충제를 먹으려고하는데 운동은 2~3달정도 복싱 거의 매일 꾸준히1~2시간씩 하고있고 집에서도...
  • 단백질보충제
  • 저 헝크님이 추천해주신 단백질보충제를 먹고있는중입니다. 그런데 제가 헬스시간이 좀 들쑥날쑥해서..헬스를 저녁7시에 4번정도가고 아침10시에 2번정도 해서 주6일을 하고있습니다.. 단백질보충제를 운동전과 후에 먹으라고 하던데...
뉴스 브리핑
    여자단백질보충제 고르는법
  • ... 저희 코치님이 제게 단백질보충제나 BCAA같은걸 먹으라고 하는데, 단백질보충제는 알겠는데 BCAA는 모르겠더라구요? 여자인데도 BCAA같은게 필요한가욧? 아뭏든 급한건 저같은 여자가 먹을수있는 단백질보충제 이니, 고르는법이나...
  • 안비싼 단백질보충제추천
  • ... 안비싸지만 가성비는 좋은 단백질보충제 없을까요ㅠ 키는 171이구요 몸무게는 59키로 나가는데 저는 게이너같은거 안먹고 단백질보충제 먹으며 근육량 늘릴꺼라서요. 운동은 학교헬스장에서 하는데, 왠간한건 다있거든요. 학생이라...
  • 단백질 보충제
  • ... 이외에 쌀단백, 난단백, 밀단백, 현미단백, 소고기단백, 콩단백 등등 유청에서뿐만아니라 이러한 자연식품들에서 추출해낸 단백질보충제들도 많습니다 유청이 보충제의 전부가 아니라는 뜻입니다. 유청 단독으로...
  • 단백질 보충제 질문했던 사람입니다.
  • 안녕하세요 항상 좋은 답변 감사드립니다 ㅎㅎ(몸무게 58~59kg입니다) 1.그렇다면 일단 트레이너분이 근육량은 2~3kg가량 늘리고 복부지방이랑 내장지방을 조금 뺄 필요가 있다고 하셨는데 저번에 끼니+보충제해서 단백질을 70g이상...
  • 단백질 보충제
  • ... 단백질 보충제를 먹으면서 운동을 하려고 하는데요 운동은 하루에 2~3시간 정도 합니다. 아래 단백질 중에서 추천좀 해주세요. 그것이 왜 좋은지 안좋은지 좀 알려주세요.근육이 잘크는걸로 ㅋㅋ 일단 국내제품인데 학생이시면...