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    [리얼푸드]노출의 계절…우아한 ‘차 다이어트’ 뜬다
  • 넣으면 음식의 칼로리를 낮춰주는 등 다양한 효과를 얻을 수 있어 수요가 급증하고 있다는 분석이다. 22일 오픈마켓 옥션에 따르면, 본격적인 다이어트 시즌이 시작된 최근 한달(4월19일~5월18일) 간 히비스커스...
  • [기획] 문희준 팬클럽 보이콧 사태…팬들을 분노케 한 5가지 사건
  • 문희준의 공연장을 찾은 소율과 그의 일행들은 콘서트 내 반입 불가인 음식물을 섭취하고, 사진을 찍고... [스포츠경향 핫&스타포토] [따라해 보세요! 다이어트 영상] ©스포츠경향(sports.khan.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지
  • 다이어트, 그 무지와 편견
  • 다이어트를 통해 나쁜 체지방만을 덜어낼 수 있을지 의문이다. [일러스트=아이클릭아트] 혹자는 이런 말을 한다. 열량이 높을수록 풍미가 뛰어나니 열량과 맛은 비례한다고 말이다. 기름지고 달콤한 음식이 당기도록...
  • 두통 완화에 도움이 되는 7가지 식품
  • 칼슘의 농도가 낮으면 두통을 유발할 수 있는데, 요구르트는 칼슘을 섭취할 수 있는 대표적인 음식이다.... 탄수화물 함량이 낮고 단백질이 풍부하므로 다이어트에도 좋다. 퀴노아는 마그네슘 함량이 높아서, 여성들의...
  • 나이 들면 나오는 배...줄이는 방법
  • 흔히 복부와 허벅지 피부 안쪽에 자리 잡는 흰색지방은 음식을 너무 많이 먹게 되면서 생기는 것으로 몸에... 전문가들은 '나이든 사람들이 다이어트와 운동에서 젊은 사람들 성과의 절반이라도 따라잡기 위해서는 두...
블로그 뉴스 브리핑
    운동 하나도 안하고 '습관'만 바꿔서 살 빼는 꿀팁 9
  • [인사이트] 권길여 기자 = 여름이 다가오면서 많은 여성들이 '다이어트'에 뜨거운 관심을 보이고 있다. 살을... 복부는 음식이 들어오고 20분이 지난 후에야 배가 부르다는 신호를 보낸다. 밥을 허겁지겁 먹는 습관이...
  • [펫피] 반려동물 침샘 자극하는 이색 간식…피자부터 아이스크림까지
  • 내 아이에게 맛있고 좋은 음식을 먹이고 싶어하는 엄마의 마음과 반려동물을 가족처럼 여기는 반려인의... [스포츠경향 핫&스타포토] [따라해 보세요! 다이어트 영상] ©스포츠경향(sports.khan.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지
  • 5월 22일 오늘의운세
  • 다이어트에도 좋은 시기이며, 어떤 일을 시작하기에 유쾌한 날들입니다. 평안하고 안정적인 시기를 보내게... ▷ 02년생 음식으로 인한 장애가 발생할 수 있으므로 주의하여야 합니다. ■ 양띠 ▷ 전체운 하늘은 스스로...
  • 살을 빼려면 음식을 먹어라?
  • 다이어트의 가장 큰 적은 바로 식사량 조절. 다이어트를 하기 위해 끼니를 거르는 경우가 많지만 사실 이러한 방법은 요요현상으로 인해 오히려 살이 더 증가할 수가 있고 건강도 헤칠수 있다. 그렇다면 건강을 해치지...
  • [1분 Q&A] 하체 살 빼는데 좋은 음식은?
  • 하체 비만으로 다이어트를 하려고 하는데요. 사무직이라 앉아 있는 시간이 많은데 하체 살을 빼는 데 도움이 되는 음식이 궁금합니다. A. 하체 관리에 대해 문의해 주셨군요. 많은 여성 분들이 하체 비만 또는 하체 관리에...